會做菜的人其實都很有魅力, 所以男孩子想要追求女朋友, 會做菜絕對是一個非常大的優勢, 先做這道茄汁鯽魚試一下。
1.12食材集合令, 哦也, 哈哈~~~
2.21將魚頭魚尾去掉(可以煮湯哦), 魚身用料酒、薑絲、少許鹽醃20分鐘;其它食材也切好備用。
3.鍋中入油, 燒至五分熱, 把魚和薑片蒜瓣放進去, 小火慢煎至微微變黃(在學校宿舍, 設備不齊全, 原本用煎鍋比較好)
4.將魚和配料盛出, 鍋中留少許油, 加入少許蒜苗、紅椒絲翻炒, 而後倒入水煮沸;
5.往沸水中加適量生抽和鹽, 再擠入番茄醬, 轉小火, 輕輕攪拌, 使番茄醬完全溶于水;
6.加入胡蘿蔔片, 翻炒幾下(也可以加別的哦, 菌菇類挺不錯)
7.將煎過的魚放入鍋中, 小火熬至番茄汁收濃, 即可裝盤。
很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了, 看來小編今天的介紹, 趕快把這道新學的茄汁鯽魚呈上桌吧!