人們經常抱怨壓力大， 自己飲食不規律， 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候， 自己學習做菜， 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹雙蔬丸湯， 抽時間自己一定要做一下。
1.12備好青菜， 花菜， 蝦丸， 牛丸。
2.21湯鍋加水， 加細鹽煮開。
3.湯底開後， 將花菜下鍋。
4.再將牛肉丸一併下鍋， 煮至牛丸微膨脹浮起。
5.再將蝦丸下鍋。
6.煮至蝦丸也同樣浮起， 將青菜下鍋。
7.加入適量冬菜提味提鮮。
8.關火， 加入適量香油即可。
9.雙蔬丸湯完成。
也許之前你沒有吃過雙蔬丸湯， 也不會做。 但是相信你看完上文的介紹之後已經心動了。
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