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清淡爽口的腐竹拌芹菜

腐竹拌芹菜清淡爽口, 適合於任何季節食用, 哪怕在這寒冷的冬季, 大家也應該吃點這些營養美味的小菜, 調理一下大家長期油膩的腸道哦。

腐竹拌芹菜的材料:

主料:芹菜200克, 腐竹80克,

調料:鹽3克, 味精1克, 香油10克, 白砂糖3克

腐竹拌芹菜的做法:

1.將水發腐竹洗淨切成等段或象眼塊;

2.芹菜摘去老筋及葉, 洗淨切等段;

3.芹菜、腐竹同入開水鍋中焯一下, 撈出用涼水過一遍, 瀝去水分, 晾涼;

4.芹萊、腐竹同放盆中, 投入鹽、味精、糖、香油調拌均勻, 裝盤即成。

溫馨提示:以上腐竹拌芹菜適合於任何人群食用, 不過需注意的是,

不能食用糖分的朋友, 需將配料裡面的砂糖去掉。

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