詳述天山雪蓮果的食用功效

天上雪蓮果是純天然的綠色保健食品， 原產于南美安第斯山， 是長得像地瓜又像山藥的根莖植物;天山雪蓮的食用功效非常多， 具有清涼退火、清熱解毒、促進消化、防癌抗癌等作用， 以下是詳細情況一起來看看吧。

天山雪蓮果的食用功效：

1、改善腸道內的微生物種群， 可防止便秘， 排毒通便， 促進消化， 調理腸胃。

2、調理血液， 清除高血脂， 降低血糖、血脂、血壓， 有效抑制膽固醇。

3、消涼退火， 清熱解毒， 祛斑除痘。

4、增強機體免疫、防癌：減少肝臟毒素， 特別是氨基毒素， 能在腸中生成抗癌的有機酸， 有顯著的防癌功能。

5、有消炎利尿等諸多功效。

6、提高免疫力：不會使血糖升高， 尤其適合糖尿病人食用， 並能增加B類維生素的合成量， 提高人體免疫功能。 可防治面皰、暗瘡， 下痢。

7、減肥， 美容。

8、促進微量元素鈣鐵吸收， 防止骨質疏鬆。

溫馨提示：天山雪蓮果外形非常像紅薯， 不過口感卻明顯不同;將其外皮削去， 果實粘稠,多汁而晶瑩剔透， 口味鮮美,不輸北方的雪梨!大家可以大膽嘗試， 保證會有你意想不到的美味效果。