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菜花扇骨鯽魚湯的做法

很多時候, 我們都羡慕別人有一個會做菜的親人, 這樣可以在下班後, 可以品嘗一下美味的佳餚。 與其羡慕別人, 不如自己動手, 下面我們就給大家介紹菜花扇骨鯽魚湯的做法

1.食材:鯽魚、菜花和豬扇骨。

2.將菜花用淡鹽水浸泡20分鐘, 擇洗乾淨, 瀝幹。

3.將菜花焯燙一下, 待用。

4.將豬扇骨和適量的薑片放入煮鍋中, 一次性加足適量的清水。

5.蓋鍋蓋, 大火燒開。

6.煮湯期間, 將鯽魚擇洗乾淨, 熱鍋冷油, 放入鯽魚。

7.煎至雙面微黃。

8.放入燒開的湯汁中。

9.蓋鍋蓋, 大火燒開。

10.轉小火煲30分鐘。

11.將鯽魚撈起。 (滾湯後的鯽魚已無味, 可以不吃,

再說鯽魚的骨刺特多哦。 )

12.放入菜花。

13.蓋鍋蓋, 大火煮至菜花熟。

14.揭蓋, 倒入適量的葵花籽油, 煮滾, 即可關火。

15.倒入適量的味椒鹽調味, 即可享用。

看完小編對於菜花扇骨鯽魚湯的詳細介紹, 你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了, 就這一秒沖到廚房, 用你的全心全意做好這道美美的食物。

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