減肥吃什麼?羅漢冬瓜羹， 聽著就覺得很神秘吧!想減肥的MM一定要關注一下哦!
食材：
冬瓜350克， 蓮子、百合、洋薏米、冬菇、麵筋各20克， 珍珠筍粒、豆腐粒各1湯匙， 素上湯4杯， 薑2片、鹽適量
做法：
1.冬瓜去皮， 切粒
2.蓮子、百合、洋薏米洗淨， 浸軟， 隔水蒸熟
3.冬菇浸軟， 洗淨， 切粒， 麵筋洗淨， 切粒
4.燒熱油， 爆香薑片， 煮滾素上湯， 放入全部材料， 大火滾10分鐘， 加鹽調味即可
功效：
減肥、通便
羅漢冬瓜羹的做法您學會了嗎?減肥吃什麼， 如果您還有什麼更妙的想法， 就去論壇裡說叨說叨， 為更多的朋友出謀劃策吧!
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最簡單的方法是泡水喝，可以掰一部分泡四到五次，但泡水不能將藥性全部溶解在水裡，所以把羅漢果掰成小塊，放水裡煮20分鐘，水全天當茶喝，可以潤肺、止咳，而且老少鹹宜! [詳細答案]
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