據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好香菇荷葉蛋娃娃菜。
1.12材料:娃娃菜、香菇(已泡發)、荷葉蛋
2.21將已泡發的香菇清洗一下, 撈出待用。
3.1放在案板上切開。
4.2將娃娃菜清洗一下。
5.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的娃娃菜和清洗好的香菇翻炒翻炒。
6.接著, 合入荷葉蛋, 用鏟子割開翻炒一下。
7.然後, 加適量的清水煮開,
8.最後, 加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調味炒勻, 即成。
12.出鍋, 裝盤。
香菇荷葉蛋娃娃菜這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。