現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於啤酒燒鱸魚這道菜的做法。
1.我買的是大的海鱸魚, 一次吃不完, 我收拾好後, 剁成塊, 分袋裝入冰箱, 吃的時候, 拿一袋解凍即可。 解凍後的魚塊, 每塊抹上少量鹽, 放置十分鐘
2.1鍋燒熱直冒煙, 倒入適量油, 放入少許鹽, 將魚塊用廚房用紙巾將魚表面水份吸幹後, 依次放入鍋中煎,
3.2薑切片, 蒜兩半開, 辣椒切斷, 大蔥切斷, 一起放入一碗中, 倒入適量白醋、料酒生抽和鹽待用
4.倒入調好的調料, 蓋蓋, 用手晃動鍋, 在開蓋
5.倒入啤酒, 以啤酒能蓋住魚為量。 蓋蓋, 開大火, 燒5-6分鐘, 再改小火10分鐘左右。 期間, 用手晃動鍋, 以免魚粘鍋
6.收汁出鍋
吃貨朋友們, 是不是早已按耐不住了, 小編已經讓您胃口打開了。 那就快快行動起來, 自己製作啤酒燒鱸魚一飽口福吧。