鮮豆角煮魚的做法

現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習鮮豆角煮魚的做法吧！

1.備辣椒， 鮮豆角， 蒜， 薑， 魚。

2.12豆角切段， 薑和辣椒切絲， 蒜切片。

3.21燒油放進切好的魚油煎， 。

4.均勻地在魚上撒上精鹽。

5.兩面煎黃，

6.1再混炒， 再放進辣椒， 蒜， 薑炒勻，

7.2移鍋邊放進鮮豆角， 在鮮豆角上放點鹽讓豆角入味。

8.淋上醬油上色。

9.撒上辣椒粉提辣…。

10.再放點清水煮入味…。

11.出鍋時放點味精提鮮即成。

12.裝盤上桌。

現在做菜並不是女人的專利了， 作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的鮮豆角煮魚， 為你的妻子和孩子露上一手。