人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下天麻魚頭湯這道菜的做法。
1.備好材料, 魚頭清洗乾淨瀝幹水
2.1天麻水差不多煮好時, 煎鍋放入油, 薑片, 放入魚頭兩面煎至金黃
3.2大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘
4.魚頭轉鍋, 加入三碗水燒開, 煮十分鐘至湯色發白, 加入切小塊的豆腐
5.再次煮開後, 放入大的瓦煲于大棗天麻水小火同煮20分鐘後撒入枸杞,
平時休息的時候, 不要老是吃外賣或者去外面吃飯, 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題, 自己根據上面的介紹, 自己動手做一下天麻魚頭湯