黃瓜和雞蛋都是百姓餐桌上的常見食物， 這兩種食物之所以如此受人歡迎， 關鍵是因為它們不僅美味， 營養價值還十分豐富， 尤其是將兩者搭配， 一道簡單的小炒就能讓大家吃出健康。
黃瓜炒雞蛋的材料：
黃瓜400克， 雞蛋2個， 胡蘿蔔20克， 調料， 鹽1茶匙(5克)， 料酒5克， 香油2茶匙(10ml)
黃瓜炒雞蛋的做法：
1， 準備材料;
2， 雞蛋打散在碗中， 攪拌好， 黃瓜切成片， 胡蘿蔔切成片;
3， 鍋中放油， 倒入雞蛋， 攪拌成碎片;
4， 倒入黃瓜和胡蘿蔔片;
5， 加入適量的鹽炒熟， 起鍋時淋入香油即可。
溫馨提示：黃瓜炒雞蛋的做法非常簡單， 但不同的食物出自不同人的手，
雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼... [詳細答案]
我家的做法如下：先把雞蛋打在碗裡打散，起鍋燒開油，將雞蛋液倒入鍋中用筷子快速攪動，這樣炒的雞蛋會比較嫩，待雞蛋變黃後(約半分鐘就可以了)將雞蛋盛起來，放點油炒韭菜，待7分熟時再倒入雞蛋同炒，放鹽炒熟... [詳細答案]
1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克)，打散。 2、鍋內入少量油，把培根放進去煽炒至出油，撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型，再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]
早起五分鐘內喝一杯300ML溫水吃一個雞蛋一個黃瓜，中午的時候喝一杯蜂蜜水一個黃瓜一個雞蛋，晚上的時候可以吃一兩根黃瓜、期間可以吃鹽的，因為也可以把黃瓜涼拌吃!睡覺前喝一杯蜂蜜水!期間可以適當加運動... [詳細答案]
先不予藥物治療。建議你鍛煉起來有好處。適當運動、低鹽飲食、戒煙、戒酒等都是相當重要的。患者應定期隨診和監測血壓，並按隨診結果考慮是否給予抗高血壓藥物，防止延誤病情。 [詳細答案]
