小的時候, 媽媽在身邊, 我們覺得做菜很簡單。 長大後, 我們獨自在外闖蕩, 發現做菜真的好難。 但是長期在外面就餐, 真的很不健康。 所以, 為自己也為家人, 你應該get做菜技能。 下面就讓小編先來教您如何做開洋韭菜芽炒山藥吧。
1.材料:山藥、韭菜芽(已清洗切成段)、開洋(已泡)
2.12將山藥洗淨、去皮。
3.21放在案板上切成片, 待用。
4.燒鍋倒油燒熱, 下入山藥翻炒一下。
5.接著, 加入一些清水煮開, 煮至山藥斷生。
6.1最後, 加適量的鹽。
7.2然後, 合入韭菜芽和泡好的開洋翻炒翻炒至韭菜芽斷生。
8.加適量的雞精。
9.調味炒勻, 即成。
10.出鍋, 裝盤。
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹開洋韭菜芽炒山藥, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!