經濟的發展, 使我們身上的壓力越來越大, 每天待在公司的時間也是越來越長。 這樣的我們, 不得不每天拿起手機叫外賣, 但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。 所以, 到了周末節假日, 我們都願意自己下廚做飯吃。 現在, 就讓小編來為大家說一下關於鰱魚豆腐湯的做法。
1.1熱油鍋炒香薑片
2.2鰱魚處理乾淨, 片下魚肉不用, 魚頭從中間剖開但不要切斷, 魚骨切塊, 豆腐洗淨切大塊, 薑切片, 當歸枸杞洗一下備用
3.把魚擺進去煎至兩面微黃
4.倒入足量的開水放進當歸煮開5分鐘
5.接著放入豆腐枸杞煮10分鐘
6.調入少許鹽即可
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹鰱魚豆腐湯, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!