看游泳比賽時, 運動員蝶泳的樣子很漂亮, 很讓人羡慕。 只要你根據小編說的來做, 那麼你也可以成為一個很好的運動員, 也可以擁有一個讓人羡慕的蝶泳高手。
蝶泳在一般人看來是動作難度最大的, 但是確實動作姿勢最好看的。 蝶泳的呼吸控制與整個身體的配合要求更高, 如果換氣姿勢不對, 那麼相應的整個身體姿勢就不協調, 很難看, 而且會覺得很累, 遊不遠, 簡單來說就是費力不討好。
在短距離蝶中, 大多是兩劃一換氣, 三劃一換氣, 長距離的也有一劃一換氣。
有節奏的呼吸可以保持穩定,
就蝶泳來說, 菲爾普斯的動作非常的漂亮, 他採用的一劃一換氣在短距離蝶泳中也有獨到之處。
堅持按此方法聯繫著蝶泳, 總之, 小編還是那句話, 貴在堅持!小編就不囉嗦了, 您趕緊去游泳池實踐一下去吧。