生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於魷雪魚丸菠菜羹這道菜的做法。
1.魷魚身洗淨, 去皮, 魷魚鬚子留著備用
2.1將魷魚和鱈魚肉剁碎
3.2鱈魚去皮, 把肉片下來
4.1魷魚鬚子切成小塊
5.2剁得差不多了, 在肉泥裡加入蔥和薑片再繼續剁, 待兩種魚肉、蔥和薑都剁得粉碎了, 將肉泥放入碗中
6.在魚肉泥中加入兩大勺澱粉、一點鹽、一點胡椒粉、半勺料酒、半勺香油、一勺食用油。
7.把剛才切碎的魷魚須倒入調好味的魚泥中。 繼續順著一個方向攪拌, 直至各種調味品充分融合, 魚肉泥上勁為止
8.鍋中做水, 汆丸子
9.煮好的丸子一次用不了, 可以放到保鮮袋裡, 凍起來
節假日期間走親訪友的機會很多, 如果你能夠獨自做好魷雪魚丸菠菜羹, 那麼在親友面前, 你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都會好開心吧。