生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
養顏木瓜椰汁凍的做法">
1.原料
2.121椰汁倒進小鍋裡加熱。
3.212吉利丁片用冰水泡軟， 注意泡的時候不要重疊， 以免泡不充分。
4.鍋邊緣微微有氣泡就可以關火了， 不要燒開。
5.將泡軟的吉利丁片擠幹水分。
6.1準備一顆木瓜， 從木瓜頭部的1/5處切開， 切掉的部分做蓋子用。
7.2將吉利丁放入椰汁， 輕輕攪拌融化。 放置在一邊稍微冷卻。
8.用勺子將木瓜籽掏出， 形成一個容器。
9.把木瓜放在一個容器中立起來， 將吉利丁椰汁溶液倒入木瓜中。
10.將吉利丁椰汁溶液倒入木瓜中。
11.晾涼至室溫， 蓋上蓋子， 放在冰箱冷藏2小時以上。
12.從冰箱裡取出木瓜， 去皮切成小塊就可以了。
13.美味開動！
養顏木瓜椰汁凍的做法介紹完了， 你可能還沒有掌握， 但是一定要多加的練習， 可以抽時間去廚房做一下。
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