養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於香芒涼拌西蘭花這道菜的做法。
1.1西蘭花掰成小朵， 洗淨。
2.2準備好西蘭花和芒果。
3.1鍋中注入水， 加入鹽和幾滴油燒開。
4.2芒果去核 去皮切成大丁。
5.放入西蘭花焯水。
6.焯水的西蘭花直接撈入冷水中沖涼。
7.瀝幹水分後加入鹽 雞精 香油攪拌均勻。
8.再放入芒果丁即可。
介紹的香芒涼拌西蘭花， 大家不妨去嘗試一下， 慢慢的你的廚藝也會有所提高。
香芒涼拌西蘭花的做法
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