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多喝奶少吃肉可防肝病嗎

肝病患者容易在冬天感到困乏, 食欲下降。 因此宜選用高蛋白、維生素的食物。 高蛋白飲食應以牛奶、蛋類為主, 牛奶營養素豐富, 含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素。 它可以不受人食欲的影響, 直接促使消化液分泌, 所以是肝炎患者的美食。 為了保證牛奶的營養和味美, 必須注意:牛奶宜加熱後飲用, 加熱溫度85℃, 時間9O秒, 這樣才能殺死牛奶中的病菌, 保證營養素不被破壞;且牛奶不宜大口喝, 而應小口飲用, 這樣利於消化吸收。

由於肝細胞受到不同程度的損傷,

肝炎或者肝功異常者肝臟的消化、代謝及解毒等功能會有明顯的降低。 因此, 肝炎病人在日常飲食中減少加工類肉食品中化學物質的攝入, 可以減少肝臟的負擔。

隨著人們生活水準的提高, “超市”這個幾十年前並沒有的商店已經走進日常生活。 超市里的袋裝肉食也成為人們改善伙食常買的東西, 但是, 肝功能異常的朋友可少吃這種食品。

食品廠家為保持加工食品的色澤或延長保質期, 通常會在一些食品中加入一定的著色劑、防腐劑等化學製劑。 當病人攝入這些化學物質時, 由於肝臟代謝、解毒功能的降低, 會導致肝臟負擔的加重, 延長肝臟功能恢復時間, 甚至加重肝細胞的損傷。

同時, 加工類肉食品中一般都含有一定量的亞硝酸鹽,

這種物質在體內會有致癌的潛在危險, 尤其是對肝臟解毒功能不佳的病人來說, 其危險性就更大。

此外, 這類食品普遍含有較高的熱量和過量的優質蛋白質及脂肪, 日常食用通常會造成過量蛋白質、脂肪的攝入, 從而影響其它食物的攝入, 尤其是像富含維生素和礦物質的綠色蔬菜、水果和主食類食品的攝入, 這樣就在不經意間導致了病人飲食結構的不合理, 不利於肝炎病人的康復。 所以, 建議肝炎病人慎食加工類肉食品。

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