番茄又被稱作是番茄, 平時番茄炒雞蛋已經成為很多百姓家中一道普遍大眾菜肴, 不僅僅烹飪方法非常的簡單, 而且很容易學會, 營養價值也搭配的非常的合理, 而且符合很多老人, 兒童, 還有青少年的口味, 番茄當中的營養價值豐富, 對於滋補身體有著不錯的功效, 一道番茄炒雞蛋的製作方法有哪些呢
做法一
材料:番茄, 雞蛋, 蔥花, 青椒 配料:植物油, 食鹽, 食糖。 番茄炒雞蛋
番茄炒雞蛋
注意:番茄炒雞蛋不用放雞精或者味精, 因為番茄炒雞蛋是吃一個“鮮”字, 而番茄炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,
製作過程:
1.番茄切成塊, 要大小不一, 什麼形狀無所謂, 青椒切成菱形小片, 雞蛋打開放入碗中放入少許溫水, 打勻, 放入少許的鹽, 怕味重的就不放鹽。
2.鍋內放入適量(炒雞蛋的時候, 油放多少很關鍵, 我的經驗是放相當於雞蛋雞蛋液的2/5)的油, 等油熱了的時候, 倒入雞蛋液, 注意這個時候, 雞蛋液會自然的凝固, 不要動, 等到這個雞蛋液都凝固的時候。
(要小心油幹了, 造成雞蛋糊了), 用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入, 將雞蛋翻過來, 煎一下, 等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候, 再輕輕的把雞蛋用鏟子分開, 不要刻意的搗爛, 然後把雞蛋從鍋裡取出來(也可以不取,
這個時候鍋裡面應該還有一些油, 加入蔥花, 煸炒出味, 把切好的番茄放入鍋內, 由於番茄裡面含有大量的水分, 會有水份析出, 等到番茄的水沒完全出來的時候, 這個時候把炒好的雞蛋放進去, 放入少許鹽, 翻炒幾下, 出鍋。
這一道番茄炒雞蛋的製作方法有哪些呢, 炒出來的番茄略帶有微微的酸性, 不過又讓人很容易適應, 吃下去以後擁有著開胃的功效, 這一道菜中有竅門, 做之前先把雞蛋炒一下, 做菜分幾步才好吃, 不要把雞蛋炒糊這樣再倒入番茄一起炒制。