疾病來時悄然無聲, 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的, 我們應該以此為教訓, 下面就是關於粉蒸排骨懶人的介紹, 以後我們自己做飯。
1.排骨剁小塊, 洗淨放煮鍋中加入幾片生薑和適量料酒煮沸幾分鐘, 除去血水
2.12將排骨撈出瀝水, 加入適量的料酒、醬油、胡椒粉、郫縣豆瓣、白糖、耗油、鹽醃上片刻
3.21炒鍋燒熱, 小火炒黃豆麵炒出香味, 加水調濕, 不炒也可以, 除此外, 還可以直接用超市的玉米糊糊代替, 要細一點的哦
4.1南瓜, 我用的小金瓜, 洗淨去瓤, 切塊和紅薯一起放蒸格墊底
5.2紅薯洗淨, 可以削削皮,
6.將醃好的排骨一塊一塊在調濕的粉面中滾上幾圈, 使排骨均勻的裹上粉面, 在蒸格裡放上兩個八角
7.將裹好粉面的排骨碼在紅薯和南瓜塊上, 電鍋裡下米和水後, 就可以把蒸格放上面啦
8.將裹好粉面的排骨碼在紅薯和南瓜塊上, 電鍋裡下米和水後, 就可以把蒸格放上面啦~~
9.預約好時間, 下班到家就蒸好啦
10.小蔥切段, 撒上面即可
11.紅薯和南瓜都帶一點的甜味, 排骨也蒸得剛剛好, 配上白米飯, 就是一頓營養的美味啦
粉蒸排骨懶人固然美味可口, 但是只有自己做出來, 你才能夠真正體會到那份“美味”。 所以, 現在請你好好掌握下這道美食的具體做法, 走進廚房操刀做起來, 相信你很快就能夠實現心中所想。