生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於香蕉百合銀耳湯這道菜的做法。
1.1把洗淨撕小的銀耳放入煮鍋裡， 加入適量水煮熟。
2.2幹銀耳提前用水泡發兩小時然後洗淨撕成小朵。
3.1香蕉去皮切成小片備用。
4.2鮮百合一片一片掰開放水裡洗淨備用。
5.枸杞清洗乾淨備用。
6.銀耳煮軟糯後放入百合、銀耳、枸杞煮沸。
7.放入適量冰糖煮十分鐘即可關火。
世界那麼大， 餐館那麼多， 香蕉百合銀耳湯的味道自然也很多。
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