用料:
洋參25克, 淮山50克, 芡實50克, 排骨500克, 陳皮、精鹽少許。
做法:
先將洋參、淮山、芡實、排骨、陳皮分別洗淨。 洋參、淮山切片, 排骨斬件, 備用。 在瓦煲內加入適量清水, 先用猛火煲至水滾, 然後放入全部材料, 再改用中火繼續煲3小時, 加入少許精鹽調味, 即成。
功效:
補氣提神、滋養生精、健脾開胃, 消除疲勞。
用料:
洋參25克, 淮山50克, 芡實50克, 排骨500克, 陳皮、精鹽少許。
做法:
先將洋參、淮山、芡實、排骨、陳皮分別洗淨。 洋參、淮山切片, 排骨斬件, 備用。 在瓦煲內加入適量清水, 先用猛火煲至水滾, 然後放入全部材料, 再改用中火繼續煲3小時, 加入少許精鹽調味, 即成。
功效:
補氣提神、滋養生精、健脾開胃, 消除疲勞。