在選擇食物的時候， 鼻子有時會起決定作用， 比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物， 會讓少數人垂涎欲滴， 但對更多人來說， 則是“不堪入鼻”， 繞道而行……殊不知， 我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 例如香菜， 可有效預防骨質疏鬆。
人過40歲後， 骨生成減少， 骨皮質變薄， 尤以婦女為甚。
此時， 女性的骨頭猶如雞蛋， 骨皮質薄似蛋殼， 脆弱易碎。
專家提醒， 進入中年期的婦女應多吃含硼食物， 以利身體吸收礦物質， 保護骨骼， 而香菜中的含硼量就很多。
此外， 香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素， 它還可以利尿，
你好！骨質疏鬆症的治療可使用骨吸收抑制劑，以減少骨量的進一步丟失：雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類。 指導意見： 同時可使用骨礦化促進劑，促進骨鈣沉著，增加骨量，這類藥物有維生素D與... [詳細答案]
建議你可以補充鈣劑和維生素D3進行調理治療，也可以適當喝些肉湯，平時儘量減少活動，以免導致骨折的情況發生。 [詳細答案]
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
是可以用密固達來進行治療的。中藥可以用仙靈骨葆膠囊來用。同時骨質疏鬆飲食,可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散,或黃芪蝦皮等來服用... [詳細答案]
建議配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋，補腎壯骨，舒筋活血，止痛。會提高骨質儘快癒合恢復健康的。或配合手法正骨，接骨等治療。 [詳細答案]
