對於中老年人來說, 人生一半可以說是過去了。 在剩下了的生命裡, 要做的就是享受生命。 享受生命得從生活的細節開始, 比如說一日三餐。 很多中老年人有許多美食來沒享受到, 下面就讓小編來介紹一下如何來做豆豉醬香蒸帶魚這道菜。
1.先把清洗好的帶魚(表面白鱗不用刮掉)切段, 用料酒醃十分鐘左右。 炒鍋放入適量的油準備炸帶魚, 把醃好的帶魚放入打散的雞蛋液中沾勻
2.油熱後, 放入沾勻雞蛋液的帶魚
3.帶魚炸成表面金黃就可以撈出控油了
4.炒鍋內留少許底油, 加入蔥絲、薑片、蒜片翻炒
6.再把炸好的帶魚也放進鍋中
7.翻炒均勻後, 倒入少量水澱粉再翻炒幾下, 裝盤
8.把盤子放入已經水開的蒸鍋裡, 再燒開後轉中小火繼續蒸十五分鐘
9.看看十五分鐘後的豆豉醬香蒸帶魚吧, 加上幾棵香菜和泡好的枸杞裝飾一下
健康的身體從美食開始, 通過小編今天的講解, 大家是不是已經掌握的豆豉醬香蒸帶魚的製作技巧呢?那就快快去行動吧!