我們是一個天天喊著減肥, 還要滿大街找美食的一群人, 當然面對美味的誘惑, 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款薏米蓮子綠豆粥, 以後可以自己在家做一下哦。
1.準備原料, 薏米、蓮子、綠豆、大米。
2.將所有原料沖洗乾淨, 用水浸泡半小時。
3.鍋中加適量水燒開。
4.加入所有原料,並用勺子攪拌一下, 防止粘鍋。
5.大火煮開, 用勺子去掉浮沫。
6.改小火。 再煮25分鐘即可。
看完小編對於薏米蓮子綠豆粥的詳細介紹, 你是否已經垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了, 就這一秒沖到廚房, 用你的全心全意做好這道美美的食物。