喜歡瑜伽的人越來越多， 瑜伽不需要運動器材， 但是在練習瑜伽時為了方便， 有必要準備好瑜伽墊。 怎麼才能正確選擇呢?下面就幫你好好選選， 看看要考慮哪些問題。
購買瑜伽墊前， 重點需要考慮以下五大問題：
1.瑜伽墊平鋪在地上時， 是否容易放平?
2.流汗後會不會容易打滑?
3.製造商標示出“使用期限”了嗎?
4.它是否容易被攜帶?
5.它的材質是否環保?被淘汰後對環境有多大的影響?
健身教練建議， 在購買時， 以下5個小竅門可以幫你買好買對瑜伽墊：
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊， 試試耐壓性如何， 彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦， 用它擦一下瑜伽墊， 試試材質是否容易破裂?
3、用手掌輕推墊子表面， 要有一種乾澀的感覺， 如果墊子表面發泡劑殘留過多會有濕滑的感覺， 那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。
4、初做瑜伽的練習者， 可選用厚一點的墊子， 如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
5、比起傳統的用PVC製作的瑜伽墊， 混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊， 雖然價錢略高， 但對人體和環境都會更好。 經濟允許時， 不妨考慮。
聽著專家的意見， 不會再渺茫了， 還有小竅門幫助我們， 練習瑜伽族們不用擔心。 選擇好的更長時間陪伴自己。
