綠豆面是我們平時生活中最常吃到的一種美食, 而且綠豆中含有大量的微量元素, 經常食用對我們的身體有很多好處, 並且綠豆還能起到清熱解毒和降血脂的作用, 尤其在夏季經常吃些綠豆還能預防中暑, 但是綠豆面與我們平時吃的麵條是不同的, 它的吃法也是不一樣的, 只要掌握好它的正確吃法才能把他的美味全部展現出來, 下面一起瞭解下綠豆面的吃法及做法
綠豆面的吃法及做法
綠豆面丸子的
1.白蘿蔔先約3毫米的片, 再切絲
2.然後切碎丁
3.把蘿蔔丁放入盆裡, 加薑末、鹽、五香粉拌均勻
4.打入一個雞蛋
5.最後把綠豆面放入
6.拌均勻, 綠豆面的用量根據蘿蔔含水量不同也不同, 以拌成稠糊狀, 可以成團為宜, 因蘿蔔加鹽後會有水分析出, 所以是不用加水的
7.團成丸子, 5成熱油溫炸熟
8.炸好的丸子, 直接吃就很好吃的。 我喜歡用它做的丸子湯
綠豆面大肉包的做法
1.麵粉、綠豆面(兩把)共300克, 酵母1/4匙, 糖1/2匙, 水(或奶)140ML左右, (視麵粉情況定)活成麵團後, 再一勺玉米油(或豬油)揉成光滑麵團, 室溫發酵, 發大後扒開裡面成蜂窩的樣子。
2.肉餡放蠔油、老抽、鹽調味, 另外除了放點蔥薑末還要再打點蔥姜水, 一次倒一點, 順時針方向一直攪三五百下至肉糜起膠就可以了。 攪好的肉糜濕潤程度是是否包子吃起來有湯汁的關鍵,
3.將麵團按壓排出氣體, 揉成長條, 分成若干劑子, 擀成邊薄底厚的圓面片, 包上餡料 。 蒸上30分鐘, 就好咯!
上面就是對綠豆面的吃法及做法的介紹, 通過瞭解以後我們知道綠豆面吃法有很多, 可以根據自己的口味和飲食習慣進行製作, 這樣製作出來的食物能更好的增加我們的食欲, 尤其是在夏季經常吃些綠豆對我們的身體有很多好處。