辦公族應該多喝點茶

辦公族每天面對著電腦， 就會出現這樣那樣的問題， 導致身體出現亞健康。 現在就用茶幫你養生， 趕走亞健康。

保護視力：菊花茶

每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。 就算你不近視也要注意經常沖泡菊花茶， 它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

製作方法：菊花10朵， 金蓮花5朵， 決明子5克， 枸杞子3克， 沸水沖泡5分鐘即可飲用。

抗輻射：玫瑰花茶

輻射是辦公室的大敵， 不可不防， 玫瑰茄是強抗氧化劑， 對電子輻射有防護作用。

製作方法：玫瑰花8朵， 玫瑰茄(又名洛神花)2朵，

排毒美容：金銀花茶

辦公室徵候最顯著的還有便秘和臉上長痘痘， 它們源自空氣污染、輻射等多重危害， 金銀花可清熱解毒， 消炎去痘， 應該經常喝點。

製作方法：金銀花5克， 薰衣草3克， 甘草10克， 蜂蜜5克， 溫水沖泡10分鐘即可飲用。

如果你還在為以上的問題煩惱嗎， 那就趕快試試吧。