食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關紅燒蜂蜜冬瓜這道菜的做法。
1.冬瓜， 辣椒， 蜂蜜。
2.12將冬瓜切片， 辣椒切碎。
3.21先炒辣椒。 將辣椒炒香。
4.倒進冬瓜片炒勻， 翻炒片刻。
5.加點鹽再炒。
6.倒點清水。
7.將冬瓜煮熟。
8.關火， 稍等片刻再擠進蜂蜜即可。
9.溫度太高有損蜂蜜營養， 所以等冬瓜冷卻至40---50度時再擠進蜂蜜。
食物充斥著我們每一天的生活，
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