為了生存， 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體， 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢？當然是飲食。 所以， 就從現在起， 請跟著小編仔細學一下梔子花枸杞小米粥這道菜的做法， 相信肯定對你有好處。
1.1小米淘淨， 用清水浸泡30分鐘
2.2準備好食材
3.1取燒鍋， 放適量清水， 放入小米， 大火煮開， 小火燉40分鐘
4.2梔子花用淡鹽水浸泡20分鐘， 漂淨待用
5.常常攪拌一下， 防止沾鍋底
6.放入枸杞
7.加點冰糖， 小火煮5分鐘
8.加入梔子花
9.小火煮5分鐘即可
今天這道梔子花枸杞小米粥， 美味健康是不是很有誘惑力，
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