雜米紅豆銀耳羹的做法

疾病來時悄然無聲， 但是對人體的危害卻是極大的。 所以， 為了防病， 我們得改變自己的生活狀態。 而改變， 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣， 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康， 下面小編就來說說關於雜米紅豆銀耳羹這道菜的做法。

1.12將紅米、白米、糯米、黑米預先泡一晚， 並銀耳泡發後撕成碎碎。

2.21泡米的水倒掉， 加五倍的水煮大米。

3.大火煮開， 用筷子架著鍋蓋煮不容易煮到溢出來。

4.煮十分鐘後將銀耳放進去。

5.煮至湯汁變濃。

6.放進紅糖調味， 煮至米爆花。

7.放進蜜紅豆即可。

8.可以冷吃可以熱吃。

9.可以煮一大鍋放進冰箱， 早餐也可以放進微波爐裡轉幾圈。

今天這道雜米紅豆銀耳羹， 美味健康是不是很有誘惑力， 既簡單又營養又豐富， 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。