養顏四物湯顧名思義就是滋補養顏的湯, 尤其是針對女性朋友, 能夠活血調經的, 補血養血的功效, 現在大多數人, 都會有經痛的問題, 那麼養顏四物湯正好可以調理痛經的問題, 減少月經來潮時的貧血, 頭暈等經血不出的狀況, 養顏四物湯的還有事臉色紅潤皮膚光滑等功效呢。
養顏四物湯原料原料:當歸、川芎、白芍、熟地、豬骨、薑片。
養顏四物湯功效
四物湯可幫助活血化瘀, 排除血塊, 並減輕腹脹腹痛, 使經血排出順暢。 此外, 四物湯更可補充鐵劑, 減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
烹調步驟
1.四物:當歸10克川芎8克白芍12克熟地12克(我還加了紅棗枸杞黨參)豬骨1.5斤, 薑片4適量。
2.把藥材先泡一下洗乾淨。
3.豬骨飛水。
4.把豬骨沖洗幹。
5.冷水下薑片。
6.水開後, 加入所以材料。
7.調到煲湯檔, 煲2個小時即可。
8.時間到後, 加入食鹽調味。
9.可以吃啦, 香氣撲鼻啊!煲湯一定記得最後再放鹽,早放鹽肉老碘易揮發。
四物湯是既能補血養血, 又能活血調經的常用方劑, 血虛者可用來補血, 血瘀者可用來活血。
通過上文我們對養顏四物湯做法的介紹, 女性朋友是否覺得終於找到救兵, 來解救月經來潮時, 出現的經痛, 貧血等問題呢, 而且不光功效非常的贊, 連味道也是沒話說的, 你能想像一道香氣撲鼻, 又美味, 而且滋補養顏的好湯, 呈現在我們面前, 肯定會讓我們垂涎三尺的。