芹菜是我們常見的一種蔬菜, 芹菜不但好吃而且還有很好的食用價值, 經常吃芹菜不但可以起到清腸的效果而且還能有效降低我們的血壓, 所以我們要善於利用芹菜來為我們的健康服務才行, 芹菜有很多種做法, 我們既可以採用芹菜來炒著吃, 也可以用芹菜來煮湯, 此外芹菜還能做成包子和餃子的餡。
豬肉包子的做法" alt="芹菜豬肉包子的做法">
芹菜, 屬傘形科植物。 有水芹、旱芹、西芹三種, 功能相近, 藥用以旱芹為佳。 旱芹香氣較濃, 稱"藥芹"。 但是和香菜不是一個種, 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,
1、芹菜擇洗乾淨, 用開水燙一下, 撈出過涼水晾涼。 圓白菜切細條開水燙下, 撈出過涼水, 晾涼。
2、芹菜、圓白菜剁成細餡。
3、豬肉餡加半杯水, 用筷子順著一個方向攪起勁。 加入蔥、薑末, 醬油, 花椒粉, 味精拌勻, 然後加入芹菜餡和圓白菜餡, 拌勻。
4、發酵好的麵團, 揉成光滑麵團, 搓成長條, 揪成小劑子, 按扁, 擀成小面片, 包入拌好的餡, 成生包子。
5、涼水入鍋蒸, 開鍋後15至50分鐘即可。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是芹菜,