只要你活著, 你就得吃。 而你要想活得更久, 那你就得吃得更好。 為了吃得更好, 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天, 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會, 現在小編就來教你關於鯽魚蔥花湯的做法。
1.12在社區市場裡買了兩條鯽魚, 在魚市場已經處理好了。 回來洗淨, 把殘留的魚鱗刮一刮, 魚肚裡也清理清理, 黑膜一定要刮乾淨。 撒少許料酒及鹽醃制15分鐘, 一般我撒的鹽會多一些, 不然魚肉煮後就沒味道了。 本想魚入味一些, 在魚身上斜切了幾刀, 其實燉湯不切也行
2.21醃魚同時, 準備好薑片和蔥段備用
3.用薑擦擦鍋, 鍋內放入少許油, 大火燒待油燒熱冒煙, 放入魚後火開小一些。 煎的同時可以掂一掂鍋, 防止魚兒粘鍋
4.待魚雙面煎至金黃, 盛出。 同理煎另一條魚
5.兩條魚都煎好後, 去盛剛燒開的沸水一大碗
6.熱油加沸水的融合, 小火煮制30分鐘, 待湯煮成奶白色。 加入幾滴白醋、少許糖調味, 即可出鍋了。
7.出鍋後撒上蔥花, 鯽魚蔥花湯就做好了
小編相信大家看完上面的介紹鯽魚蔥花湯, 自己一定有所收穫。 大家一定要按照上面的步驟, 去廚房做一下吧。