已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下山寨三杯章魚的做法。
1.12.下蒜粒煸香, 香味出來再下薑末。
2.21.準備的材料, 如圖片。
3.3.放章魚, 章魚我是切的很薄, 因為太厚很難入味, 而且煮太久章魚會很老。 這裡我是山寨了三杯雞的做法。 收汁時放蔥段。
4.4.甜椒有先炒熟, 然後排開, 章魚盛在上面。 如果想顏色更加漂亮, 可以加一點老抽, 我這裡顏色是比較淡的。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的山寨三杯章魚, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。