人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做芹菜蛋皮豆腐丁。
1.1豆腐切丁， 辣椒切碎， 芹菜切段。
2.2備豆腐數塊， 蛋二個。
3.1切塊。
4.2先將蛋打成蛋液煎成皮。
5.1再淋上生抽。
6.2再次燒油放進豆腐丁放點鹽油煎。
7.煎黃煎香放進蛋皮。
8.再放進辣椒丁炒勻。
9.再放進芹菜炒勻。
10.放一點點清水燒開， 出鍋時放點調味鮮即成。
11.出鍋上桌。
現在做菜並不是女人的專利了， 作為男士朋友也可以來嘗試著做一道簡單的芹菜蛋皮豆腐丁，
小蔥拌豆腐類別：東北菜 家常菜 清熱解毒食譜 美容養顏食譜工藝：拌口味：蔥香味口感：此菜色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口主料：豆腐(北)300克調料：鹽5克 味精3克 香油4克 橄欖油30克 小蔥3... [詳細答案]
用新鮮豆腐，經過加工冷凍而成的凍豆腐，內部組織結構發生了變換，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，而蛋白質，維生素，礦物質破壞較少。同時，還含有一種酸性物質，這種物質能破壞人體的脂肪和營養素，凍豆腐的特點是孔... [詳細答案]
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