大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹嫩如豆腐。
1.準備材料:牛奶兩盒、優格粉。
2.首先用開水將內膽清洗殺菌, 然後把內膽的水珠擦拭乾淨。
3.先把牛奶加熱到40度左右, 稍微溫熱即可。 將純牛奶和半包優格粉或者1∕10的市售優酪乳倒入內膽中。
4.用消過毒的筷子順時針攪拌均勻。
5.蓋上蓋子, 將內膽放到優酪乳機主體中, 通上電源, 大約8-12小時即可做好。
6.我一般都是晚上睡前做優酪乳,
7.喝的時候淋上蜂蜜或者果醬, 味道都是相當的美味。
很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了, 看來小編今天的介紹, 趕快把這道新學的嫩如豆腐呈上桌吧!