食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹燉鯉魚的製作方法。
1.1我弄了兩條, 處理乾淨, 準備開燉
2.2今中午下班, 同事出去釣了一會魚, 收穫還真不小
3.1熱油放入處理好的魚煎炸
4.2東北農村燉魚基本就是用這幾樣小料:蔥 薑 蒜 辣椒 大料 花椒
5.煎制兩面金黃色, 放入所有小料 還有十三香 烹少許米醋悶30秒, 主要是為了去腥
6.之後倒入醬油 水 還有東北大醬 辣椒醬 少許的鹽 你就大火開燉吧
7.魚小燉20分鐘就可以了
8.看我 還在看我 再看我就把你吃掉
9.東北農村燉魚小白酒整上, 為您的節日餐桌又增加了一道美味
一天的好心情, 當然從清晨的早飯開始, 今天為您介紹的這道美味的燉鯉魚, 就可以讓大家吃出一個好心情, 小編建議你去嘗試。