喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的， 很多吃貨在享受吃的同時， 也喜歡讚美做出這些美食的人， 讓做出美食的人感受一份久違的快感， 今天就給大家來介紹雙豆鮮蔬螺絲意面的做法， 再次讓你體驗和享受成功後的喜悅！
1.準備材料
2.1212準備調料
3.2121鍋中煮開水倒入西蘭花焯一下
4.然後沖一下涼水控幹水分
5.將螺絲意面倒入沸水中煮8-10分鐘至熟
6.1雞胸肉切條洋蔥切圈
7.2撈出後沖涼水多沖幾次控幹水分
8.鍋中煮牛奶和淡奶油的混合物用小火煮1分鐘關火
9.鍋中加一小塊黃油
10.1倒入雞柳翻炒
11.2倒入洋蔥
12.加2勺白葡萄酒
13.倒入焯過水的黑豆不好意思拍糊啦
14.再倒入牛奶和淡奶油的液體
15.再倒入焯過水的西蘭花和熟青豆玉米
16.用少許水澱粉勾芡用中小火
17.再倒入螺絲意面
18.調少許鹽關火即可
19.低脂芝士切碎撒在裝盤的意面上再撒些批薩草即可
20.成品
也許你以前吃過雙豆鮮蔬螺絲意面， 但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。 而深諳其真實做法的你， 還有什麼理由你自己動手做呢？這樣， 你才會體會到真正的甘甜。
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
