民以食為天, 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病, 說起營養健康, 當然是自己在家裡做的飯菜最可口, 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道鰱魚燜豆腐,讓家人吃得更健康。
1.1水豆腐也切成指厚的片
2.2將鰱魚腹橫切成指厚的片, 加一茶勺料酒、適量鹽、胡椒粉、薑片、蔥段抓勻醃制15分鐘
3.熱鍋入油, 四成熱時逐片放入豆腐片, 兩面均煎成金黃色盛出
4.再入適量油, 四成熱時將醃好的魚肉煎成兩面金黃盛出
5.鍋內加少許油, 三成熱時下入薑末、蒜末爆香, 下入豆豉醬炒出香氣, 加入水、生抽、辣椒、香葉,
鰱魚燜豆腐的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。