大家對黑豆這種食物都不會感到陌生， 也都知道黑豆這種食物營養價值很高， 但是你知道嗎， 黑豆做成湯的話對生髮也有些一定的作用呢， 那麼黑豆生髮湯的做法有哪些呢？今天我就為大家介紹幾種黑豆生髮湯的做法， 想要學習的朋友趕緊來看一看吧。
做法一：
食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜譜做法：
1.準備材料！
2.洗乾淨後裝一燉盅的清水！
3.放進鍋裡煮30分鐘！
4.加冰糖後再煮直到冰糖溶解！
5.裝在燉盅即可！
做法二：
材料： 芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g。
做法：芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g， 白糖20g水煮約半小時後， 連湯渣同食。
功效：滋養生髮， 對失眠多夢者尤其有效。
黑豆生髮湯的做法有哪些？上面的內容已經針對這個問題為我們做出來了詳細的介紹， 我相信大家也一定都瞭解了， 如果你覺得自己的頭髮有點少， 又不想吃藥調理的話， 不妨試一試上文所介紹的黑豆生髮湯哦。
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