處暑， 是暑氣結束的時節， 表明暑天接近結束。 針對處暑節氣“燥邪主氣”的特點， 推薦兩種潤燥小點。
蜂蜜拌藕片即將藕洗淨切片用開水焯一下撈出， 放入適量蜂蜜即可。 藕性味甘涼， 富含多種營養素， 尤其是維生素C含量最多;蜂蜜既是滋補佳品， 又是治療多種疾病的良藥， 能直接供給熱量， 補充體液營養全身， 是涼血生津潤燥的良方。
銀耳雪梨羹具有養陰潤燥、止咳平喘、清心降火等功用。 做法是將銀耳用涼水泡開、雪梨切片用水煮即可， 特別適用于陰液不足所致的乾咳、口渴、腸燥便秘、皮膚乾燥等症。
相關文章
處暑， 是暑氣結束的時節， 表明暑天接近結束。 針對處暑節氣“燥邪主氣”的特點， 推薦兩種潤燥小點。
蜂蜜拌藕片即將藕洗淨切片用開水焯一下撈出， 放入適量蜂蜜即可。 藕性味甘涼， 富含多種營養素， 尤其是維生素C含量最多;蜂蜜既是滋補佳品， 又是治療多種疾病的良藥， 能直接供給熱量， 補充體液營養全身， 是涼血生津潤燥的良方。
銀耳雪梨羹具有養陰潤燥、止咳平喘、清心降火等功用。 做法是將銀耳用涼水泡開、雪梨切片用水煮即可， 特別適用于陰液不足所致的乾咳、口渴、腸燥便秘、皮膚乾燥等症。
