養生是一種心態, 它需要我們從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下茄子帶魚這道菜的做法。
1.帶魚切段兒, 然後用刀子沿著魚骨片成兩片
2.把茄子切成跟帶魚塊兒的長度差不多的段兒, 然後切成片兒, 擺在一片帶魚上
3.茄子的上面, 在蓋上與這片帶魚相對應的另外那片帶魚。 照這個法子, 把每兩片帶魚中間都夾上一層茄子片
4.煎鍋熱油, 把夾了茄子的帶魚小心地放入鍋裡, 中火, 兩面煎黃煎熟的時候(翻面的時候小心, 以免裡面的茄子掉出來), 倒入買的現成的燒烤醬, 加少許水,
茄子帶魚做起來並不複雜, 相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。 當然, 如果你想嘗到自己的手藝, 那就請操刀嘗試吧。 也許第一次的你有點“酸楚”, 但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。