對喜歡喝湯的人來講， 如果選用的食材營養豐富， 那麼， 在對熬制出來的湯食用時， 無疑是在對自己身體的健康給予幫助， 黑木耳瘦肉湯就是一道很利於大家養生的食物， 隨著人們對喝黑木耳瘦肉湯好處的認可， 黑木耳瘦肉湯的做法也成為大家在平日裡最關心的一件事情。
那麼， 黑木耳瘦肉湯在實際製作過程中的步驟是有哪些構成的呢?一般來講， 一道好的食材， 其在製作前材料的準備以及對製作過程的掌握是十分關鍵的， 為此， 本文特就黑木耳瘦肉湯的做法為大家支招如下。
用料：
黑木耳30克，
制法：
將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗淨， 文火燉開後調入瘦肉。 煲至肉熟， 服食。
功效：
適用于氣虛血淤諸症， 症見面部色斑， 面色萎黃， 暗黑。 黑木耳能涼血止血， 健脾潤肺， 滑腸解毒;紅棗健脾益氣， 滋潤肌膚;瘦肉益氣養血， 健脾補肺， 三者合用， 共奏潔膚去斑， 美容護膚之功。
以上就是關於黑木耳瘦肉湯烹飪步驟的詳細敘述， 在看完此文後， 相信大家對於黑木耳瘦肉湯的功效也有了相應的認識， 在此， 希望本文為大家介紹的有關黑木耳瘦肉湯的做法， 可以為大家在烹製這道湯時起到幫助， 同時也希望大家可以多掌握一些其它的有關黑木耳瘦肉湯的做法。
