對身體進行更好的保養才能讓身體變得更加的健康， 但是如果我們多掌握好一些中草藥材的吃法能對身體近更好的調理， 其中三七就是能起到很好的活血化瘀和消腫止痛的作用， 並且還能很好的預防心臟疾病， 但是我們一定要掌握好三七的吃法， 下面一起瞭解下三七的正確吃法。
三七的正確吃法
三七根泡水喝的功效1、生吃
如果生吃三七根,味苦澀;生吃三七根的功用有理氣、收澀、消腫、治痢疾、腹瀉、喉炎、勞傷、跌打損傷、紅腫疼痛。
三七根泡水喝的功效2、三七根煲雞湯
取適量的涼水放入鍋內，
三七根泡水喝的功效2.jpg
三七根泡水喝的功效之三七根煲湯
三七根泡水喝的功效3、三七根粉溫開水沖服
一般家庭主的吃法都是將三七根切成片或者磨粉， 這類吃法可以直接燉湯， 當然了三七粉還可以用溫開水+蜂蜜食用;煲湯主治：補血活血， 用於身體疲勞、身體虛弱、神經衰弱等。
三七根泡水喝的功效4、三七根泡酒
三七根藥酒， 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用， 用於瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等作用
三七根泡水喝的功效
三七根泡水喝的功效之三七根泡酒
中醫名著中關於三七根泡水喝的功效的描述為：
①《綱目》中闡述三七根泡水喝的功效為：止血， 散血， 定痛。
②《玉揪藥解》中說三七根泡水喝的功效為：和營止血， 通脈行瘀， 行瘀血而斂新血。
掌握好食物的吃法才能把食物的功效展現出來， 上面就是對三七的正確吃法的人介紹， 通過瞭解之後我們知道三七粉是可以泡酒或者是煲湯時候放入的， 比較時候收到意外的跌打損傷和有冠心病和心絞痛的朋友食用。
