核桃是我們生活中很多人都喜歡吃的一種小零食， 它的營養價值非常的豐富， 含有大量的微量元素和維生素， 經常食用有很好的健腦作用， 並且還能提高身體的免疫力， 但是我們吃核桃的時候都是直接起食用， 有的時候時間久了又會覺得這樣特別油膩， 其實核桃的吃法是有很多種的， 下面一起瞭解一下核桃有哪些吃法呢
核桃有哪些吃法呢
1、核桃肉， 每次食三個， 早晚各一次， 連續半個月， 治百日咳及慢性支氣管炎。
2、核桃肉1公斤， 搗爛， 蜂蜜1公斤和勻， 用瓶裝好， 每次食一匙， 一日兩次， 開水送下，
3、核桃肉五個， 搗爛， 用黃酒沖服， 治乳汁不通。
4、核桃肉三個， 搗爛， 山慈菇3克研末， 調勻， 黃酒送服， 治乳瘡。
5、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克， 搗如泥狀， 作丸， 每服10克， 一日兩次， 治神經衰弱、健忘、失眠， 夢多， 食欲不振。
6、核桃肉搗爛， 用姜湯送服， 治虛寒症的噁心吞酸。
7、核桃一個， 燒炭存性， 研細末， 治嘔吐， 胃寒者姜湯送服；胃熱者黃芩12克煎水送服， 氣鬱者黃酒送服。
8、核桃十個， 打破， 連殼煎湯服， 治孕婦胎氣上逆。
9、黑豆核桃糊
原料黑豆500克， 核桃仁500克， 牛奶一杯， 蜂蜜1匙。
制法黑豆炒熟後待冷， 磨成粉；核桃仁， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後再加入1匙蜂蜜。 早晨或早餐後服用。 黑豆入腎配合核桃仁， 可補腎， 再加上牛奶和蜂蜜，
10、 核桃雞丁 主料： 用料：核桃仁100克，
雞肉300克，
雞蛋清1個，
冬筍75克，
濕冬菇25克。
調料：濕澱粉1湯匙，
味精1.5茶匙，
生抽...
多掌握一些食物的食用方法能更好地豐富我們的生活， 上面就是對核桃有哪些吃法呢的介紹， 通過瞭解以後我們在吃核桃的時候除了直接食用之外， 還可以搭配紅棗等一起煲粥， 另外我們平時在生活中一定要注意飲食上營養的均衡， 自己動手製作一些美味的食物還能更好的緩解壓力。
