現在的生活壓力大, 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病, 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物, 那麼大家今天就跟小編一起來學習幹香帶魚的做法吧!
1.原料:帶魚。 配調料:青紅椒, 蔥薑蒜, 辣椒, 香葉。 蠔油, 生抽, 香油, 五香粉
2.12將帶魚控幹水分後, 兩面均勻沾上幹澱粉。
3.21將沾上幹澱粉的帶魚在蛋液裡沾一下。
4.1鍋中留底油, 加蔥薑蒜、辣椒、香葉爆香
5.2沾好蛋液的帶魚熱鍋煎, 到兩面金黃就可以起鍋
6.適當加一點水, 依次加入鹽、糖、蠔油、五香粉、生抽、雞精。
7.下入帶魚, 稍微煮一下, 加入青紅椒, 淋入香油, 就可以起鍋了
8.
9.完成, 開吃吧
10.開吃
顯然, 讀完幹香帶魚這道菜的相關介紹, 你此時應該已經了然於胸了。 但是實踐才能出真知, 所以相信你很快就會行動起來。 當你嘗到自己做出來的美味, 肯定是無比開心激動的。