吃飯的方式有很多, 但是一定要吃一些健康的食物, 要健康就需要自己動手做一下了, 下面介紹的檸檬蒜香煎雞翅, 就非常適合做。
1.雞翅沖洗乾淨, 正反兩面斜切兩到三刀(方便入味), 撒上鹽和薑粉, 擠入新鮮檸檬汁, 抹勻, 醃制20-30分鐘;蒜切細粒備用
2.1依次放入醃制好的雞翅, 中小火慢煎
3.2鍋注油燒到三成熱(最好用不沾鍋, 或厚一點底的鍋, 這樣不容易煎糊)
4.一面煎至金黃再翻煎另一面煎至金黃(每面大約煎5、6分鐘)
5.倒入朗姆酒爆香
6.此時將蒜粒倒入鍋中, 用鍋內餘油小火煎香, 關火, 將雞翅取出, 將煎好的蒜粒取適量撒在雞翅上
檸檬蒜香煎雞翅的做法, 已經告訴大家了。 自己如果喜歡的話, 就準備動手或者有時間了實踐練習一下。