睡覺時除了睡前擁吻外還會如何來增添彼此的愛戀呢？很多夫妻睡眠存在差異導致兩人關係日趨惡化， 其實睡眠的好壞及睡前的情調都是婚姻中的調節劑， 如何讓兩人關係更密切就看看你們的入睡方式了。
1.用簡短的話語表達， 哪怕只是簡單的“好夢， 寶貝！”也能讓他感覺溫暖甜蜜。
2.當他躺在枕頭上時， 用你的十指當作梳子幫他進行頭皮的按摩， 有助於他放鬆並快速進入睡眠狀態。
3.關上燈， 輕聲細語地聊聊彼此這一天中有趣的事情。
4.彼此為對方進行2分鐘的背部和手部按摩。
5.輕輕地吻他的唇，
睡眠差異修正法
夜裡， 你偷偷地夾起枕頭搬去客廳--他的呼嚕聲讓你發瘋！的確， 倘若你們彼此的睡眠習慣差異過大， 那麼很難順利地“睡在一處”.下面提供一些切實可行的改進方法， 幫你們彼此適應睡眠差異。
差異1:他喜歡睡前看電視， 而你需要徹底的安靜才能入睡。
修正：提前為電視機設定好自動關機時間， 通常以20分鐘為宜。 多數習慣看著電視入睡的人都能在這個時間段內順利墜入夢鄉。 而你， 只需要晚10分鐘上床， 就不會覺得有任何不適。 或是購買一副無線耳機， 可以滿足你們的不同要求。
差異2:你喜歡睡前閱讀， 而他卻討厭燈光。
修正：儘管你認為睡前閱讀有助睡眠，
差異3:他鼾聲如雷。
修正：鼻膏藥能使鼻呼吸道通暢， 有更多的空氣流入， 從而預防打呼嚕。 你還可以準備一對耳塞。
提供“讓彼此愛戀逐漸提升的睡眠技巧”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“讓彼此愛戀逐漸提升的睡眠技巧”內容， 希望你通過“讓彼此愛戀逐漸提升的睡眠技巧”,找到通往健康之路的金鑰匙。
