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營養早餐食譜早餐蛋餅的做法

早餐蛋餅的做法

材料:高粉8大匙, 生粉2.5大匙, 水220毫升, 鹽適量, 蔥花, 雞蛋3個, 油, 肉末

做法:

1, 高粉8大勺。 生粉2.5大勺。 水220ML。 鹽一點點拌勻後放十分鐘。 可加適量蔥花。

2, 雞蛋一個加一大勺水。 鹽一點點。 蔥花二大勺左右拌勻。 (三份就用三個蛋)

3, 鍋燒熱, 倒入一點油。 把麵糊分成三份。 倒入一份攤開等半透明時翻面。 倒入調好的蛋液。 攤均勻。 等蛋液凝固後再翻面煎一會就可以卷起來了。 裡面可以包肉鬆。 肉末。

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